La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede generar problemas físicos.Promover e implementar pausas activas en el trabajo es muy importante para cuidar la Sanidad de todos los trabajadores. Actualmente existen una diversidad de ejercicios que se pueden realizar en tan sólo10 minutos y conseguir r